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谷医堂血糖管理:自测血糖的误区,你中了几个?
在糖尿病管理的日常中,自测血糖是一项至关重要的自我监测手段。它不仅能帮助患者及时了解血糖状况,调整饮食和药物,还能有效预防并发症的发生。然而,自测血糖看似简单,实则隐藏着不少误区。谷医堂血糖管理师今天···
2025-01-14
谷医堂中医养生:中老年人要备好“过冬5宝”
随着冬季的脚步悄然而至,中老年人作为易感人群,如何安然度过这个寒冷的季节成为了关注的焦点。在中医养生的智慧中,食物不仅是营养的源泉,更是调理身体、增强体质的良药。谷医堂中医养生专家为大家分享“过冬5宝”···
2025-01-14
谷医堂健康:冬季如何健康享用腌菜
冬季,寒风凛冽,人们往往偏爱那些温暖人心、风味独特的食物。腌菜,作为传统美食之一,不仅承载着浓厚的文化底蕴,更以其独特的风味和丰富的营养价值,成为冬季餐桌上的常客。然而,如何健康享用腌菜,避免潜在的健···
2025-01-14
谷方益元健康管理中心:睡前半小时,养生黄金期
在快节奏的现代生活中,人们往往忽视了身体健康的重要性,尤其是在繁忙的一天即将结束时。然而,谷方益元健康管理中心提醒我们,睡前半小时其实是养生的黄金时期,把握住这段时间,可以为我们的健康加分。
2025-01-14
冬季鼻炎又犯了?谷医堂中医讲堂教你远离鼻炎困扰
随着冬季的到来,寒风凛冽,空气干燥,许多人的鼻炎问题又悄然复发。鼻塞、流涕、打喷嚏,这些症状不仅影响日常生活,还可能引发头痛、乏力等不适感。在谷医堂中医讲堂,我们结合传统中医智慧,为您介绍几种有效的中···
2025-01-14
华务星辰:儿童长个子补什么钙
孩子的身高发育一直是家长们密切关注的问题。在孩子长高的过程中,钙作为骨骼生长的重要元素,其补充显得尤为重要。那么,在众多的补钙方式中,家长们应该如何选择,哪些钙源更适合儿童长个子呢?华务星辰为家长们提···
2025-01-14
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