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谷医堂中医讲堂：中医调理脾虚三部曲

在现代快节奏的生活中，脾虚成为了许多人的常见健康问题。脾虚不仅影响消化，还可能导致身体乏力、腹胀、大便异常等症状。谷医堂中医讲堂将为您介绍中医调理脾虚的三部曲：祛湿、消食、补脾气，帮助您恢复脾胃健康。

谷医堂养生课堂：阳气不足的人，常用这三种食物

在现代生活中，随着工作压力的增大和生活节奏的加快，很多人常常感到身体乏力、畏寒怕冷，这可能与阳气不足有关。中医认为，阳气是人体生命活动的原动力，阳气不足会导致身体机能下降，影响生活质量。谷医堂养生课堂···

谷方益元健康：鸡肉、猪肉都要吃全熟，那半熟的牛排安全吗？

在秋冬换季之际，人们开始更加注重饮食健康，而肉类作为日常饮食中的重要组成部分，其烹饪方式直接关系到我们的身体健康。谷方益元健康管理中心一直以来都倡导健康饮食，强调食物的烹饪安全。在诸多肉类中，鸡肉和猪···

大便总是前干后稀？谷医堂中医揭示背后原因

在日常生活中，不少人可能遇到过大便前干后稀的情况，这一现象往往令人困惑。谷医堂中医凭借其深厚的中医文化底蕴与丰富的临床经验，为我们揭示了这一现象背后可能隐藏的几种原因，并提供了相应的调理建议。

华务星辰：肠道好不好，一看“便”知道没这么简单

在繁忙的都市生活中，我们往往忽视了自己身体内部的微观世界——肠道菌群。而肠道作为人体最大的免疫器官和“第二大脑”，其健康状况直接影响着我们的整体福祉。华务星辰，一个专注于精准医学检验的实验室，凭借其专···

谷医堂健康管理中心：早餐喝啥讲究多

早餐，作为一天中最重要的一餐，不仅是补充体力的关键，更是调养身体的黄金时段。在谷医堂健康管理中心，我们深知早餐饮品选择的重要性，不同的饮品不仅能满足味蕾的需求，更能通过中医养生理念，调和身体机能，促进···

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