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一日三餐饮食不规律，竟然对胃脾肠伤害这么大！

食一定要定时，要有规律,这样才能使身体及时获得维持生命的营养素。饮食的定时原则,就是要做到“早餐宜好,午餐宜饱,晚餐宜少”。在假期间也需要注意健康饮食。

五一假日养生：人体8大黄金穴，强脾胃，扶正气，调根本

五一假期在一年二十四节气中，具有承前启后的意义——春“生”未了，夏“长”欲至。这个时候，一方面气温逐渐升高，雨量明显增加，人困体乏；另一方面，人体消化功能处于旺盛时期。所以这一时期的补益养生至关重要。

轻则头晕，重则晕厥！得了颈椎病，竟然会这么严重！

灸法具有温通经络、宣通气血、扶正祛邪之功效，作为中医治未病的重要组成部分，具有鲜明的特色和突出的优势，备受大众推崇。在临床上利用艾灸治疗颈椎病也取得了良好的效果。

立夏养生，有哪“三忌三宜”？

立夏时节后，天气逐渐炎热，人体的新陈代谢加快，容易倦怠疲乏、心脑血液供给不足……养生更应该慎重，此时记住这“三忌”“三宜”，助你安稳健康地度过夏天。

谷医堂快讯丨一周中医药行业资讯速览

谷医堂快讯分享4月21日-4月26日一周中医药行业资讯速览

谷医堂中医互联网医院：让百姓足不出户享受健康管理服务

医疗是最大的民生，“提高医疗卫生服务能力”“促进医保、医疗、医药协同发展和治理”“促进中医药传承创新”等无不反映着筑牢人民健康防线的迫切要求。谷医堂作为中国知名的中医互联网医院企业，十年如一日，始终坚···

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